Składniki:
- 1,5 szklanki wiórków kokosowych
- 1 szklanka mąki (owsianej lub ryżowej, ale to kwestia gustu)
- 1-2 jajka
- 2 łyżki ksylitolu
- 1-2 łyżeczki soku z cytryny (lub olejku eterycznego, można oczywiście pominąć)
- 100-150 gr masła
- pół łyżeczki sody lub łyżeczka proszku do pieczenia
- ew. płatki migdałów do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Wymieszaj wiórki, mąkę, ksylitol, sodę, dodaj jajka, sok z cytryny.
2. Dodając masło zagnieć kruche ciasto, ilość masła jest orientacyjna, ważne by powstała gładka masa.
3. Formuj ciasteczka. Mi z podanej porcji wychodzi około 22 sztuk o średnicy 5,5 cm i takie ciastka robi mi się najlepiej, ale jak kto woli. Opcjonalnie ozdobić płatkami migdałów lub innymi dodatkami.
4. Piec w temperaturze 180 °C około 15 minut.
Ciasteczka nie są być może zbytnio wymyślne, ale sprawdzają się dobrze poza domem, bo są lekkie i zaspokajają głód oraz mogą być bazą dla bardziej skomplikowanych deserów.
Super ciasteczka! Przepis zatrzymuję dla siebie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Przepis wygląda super. Mam tylko pytanie, pewnie idiotyczne, ale co to jest ksylitol, gdzie można go kupić i jak wygląda. Ogólnie poproszę słówko wyjaśnienia bo pierwszy raz się z nim spotykam . Dziękuję :)
OdpowiedzUsuńNapisałam kilka słów w poprzednim poście, generalnie jest to zdrowsza alternatywa dla cukru, która ma również korzystne działanie dla zdrowia. Ja obecnie używam tylko jego z uwagi na dietę na, której jestem i chwalę sobie. Tylko cena nieco wysoka, ale trzeba polować na okazje. Kupić obecnie można i w hipermarketach, a tak to sklepy ze zdrową żywnością i Internet. W Internecie jest często taniej, ale ważne żeby był to cukier brzozowy, najlepiej z Finlandii:) Jego zaletą jest to ma bardzo niski indeks glikemiczny i nie fermentuje w układzie pokarmowym, więc sądzę, że warto spróbować . Ale oczywiście jeśli chodzi o przepis można użyć zwykłego cukru jeżeli ktoś nie musi z niego rezygnować. Pozdrawiam:)
UsuńPrzepis wygląda super. Mam tylko pytanie, pewnie idiotyczne, ale co to jest ksylitol, gdzie można go kupić i jak wygląda. Ogólnie poproszę słówko wyjaśnienia bo pierwszy raz się z nim spotykam . Dziękuję :)
OdpowiedzUsuńPrzepis wygląda super. Mam tylko pytanie, pewnie idiotyczne, ale co to jest ksylitol, gdzie można go kupić i jak wygląda. Ogólnie poproszę słówko wyjaśnienia bo pierwszy raz się z nim spotykam . Dziękuję :)
OdpowiedzUsuń